همچنین می توانید احساس کنید که خواب آلودگی می تواند برای بدن ما مضر باشد؟ پاسخ و اضطراب: بله ، اگر فرد افسرده شود.
دانشمندان می گویند افرادی که بیش از 4 ساعت شب می خوابند ، شانس بسیار کمی برای کاهش عملکرد و حافظه دارند. این بسیار درد به نظر می رسد که فرد علاوه بر خواب ، مشکل افسردگی داشته باشد. این پاسخ ها اقامتگاه های ما را تغییر می دهد و می تواند راه های جدیدی برای سالم بودن در نظر بگیرد.
دانشمندان در مطالعات اخیر نشان می دهند که خوابیدن می تواند یکی از خطر و مواد برای جلوگیری از کمترین افراد باشد. روابط واسطه ای بین خواب و سلامتی ، به ویژه چوپان ها ، در سالهای اخیر از بسیاری از محققان خسته شده است. مونتاژ تمام جهان برای حفظ یک مغز خوب ، هر شب بین دو تا 4 ساعت خواب را تقویت می کند.
در خواندن جدید ، گروه تحقیقاتی تحقیقات در دانشگاه سلامت تگزاس ، سنت آنتونیو شبیه به افسردگی می تواند بر روابط میانی بین یک اتاق خواب و درک تأثیر بگذارد.
اطلاعات توضیح می دهد: “خواب ، کمی خواب با مهارت های ضعیفی مانند حافظه ، فناوری مورد تجاوز قرار می گیرد.” “این روابط در افرادی که علائم ناامیدی داشتند و داروها را مصرف می کردند ، قدرتمند بود.”
بیشتر بخوانید
آنچه این نظرسنجی از آنچه دانشجویان در پروژه وی درگیر هستند حاصل شد. این افراد که هیچ گزارشی از زوال عقل یا سکته مغزی و بین 5 سال سن نداشتند ، شبانه اظهار داشتند. پاسخ ها به سه گروه تقسیم شدند: کمی خواب (کمتر از شش ساعت) ، حدود شش ساعت) و نه بار) و نه بار) و نه بار) و نه بار). علاوه بر این ، درک آنها از شناخت به دلیل آزمایش های ذهنی اندازه گیری می شود.
دانشجویان بسته به سلامت و سلامت پزشکی در چهار گروه توزیع می شوند تا این مشکل را کشف کنند و غیرقابل قبول ، افرادی که مشکل افسردگی و افسردگی دارند.
خواب یک چیز مهم برای کاهش خطر افت ضعف افرادی است که نگران هستند
تجربیات یافت شده نشان داد که خواب طولانی با افت مغز بسیار همراه است. این بیماری در افرادی که علائم ناامیدی ، حتی معالجه داشتند یا نه ، بسیار خطرناک بود. حتی برای دانش آموزان بدون نشانه دلسردی ، برخی از افراد ضعیف بودند. یک ونسیسا کوچک ، تحقیقات پزشکی در مورد موضوعات مهم با نویسنده ، با تأکید بر: “خواب می تواند یک چیز متوسط برای کاهش خطر غم و اندوه باشد.”
حتی اگر آنها این تحقیق را بدست آورده اند ، ساختار – ساختار از دلایل علت و نتایج دلایل بین خواب و دشواری جلوگیری می کند. همچنین ، مأمورین یک دوره از دوره های خواب می توانند با اشتباهات مصرف بیش از حد همراه باشند. علاوه بر این ، انتقال شرکت کنندگان در این درس مبلغی را که از افراد مختلف تشکیل شده است ، کاهش می دهد.
گروه تحقیقاتی نشان می دهد که رابطه آینده بین بیماری های خواب و تغییر شناخت باید در آینده با یک مطالعه بزرگ انجام شود.
نتایج این درس در مجله Alizheimer منتشر شده است.
دیدگاهتان را بنویسید